W studio ćwiczymy na sprzętach renomowanej firmy Legacy Pilates, które wiernie odwzorowują oryginalne maszyny konstruowane przez Josepha Pilatesa. Prowadzę zajęcia zarówno na maszynach, jak i na macie. Dostępne są sesje indywidualne, duety, oraz niewielkie grupy (do 4 osób).
Sesje 1 na 1, gdzie cała uwaga instruktorki jest skupiona na Tobie.
Przyjdź z mamą, siostrą, drugą połówką albo przyjaciółką. Obie osoby wykonują te same, bądź różne ćwiczenia.
Ćwiczenia na sprzęcie w zaawansowanych, 4-osobowych grupach. Polecam je jako uzupełnienie treningów indywidualnych dla osób, które odbyły już co najmniej 4 sesje indywidualne.
Nie wiesz jakie zajęcia wybrać? Chcesz przyjść pierwszy raz? Zadzwoń, porozmawiamy i dobiorę odpowiedni trening na podstawie Twojego doświadczenia.
Oh My Pilates
ul. Woronicza 31
(Budynek QBIK)
02-640 Warszawa
tel. 789-446-789
